KOLEJNE WARSZATY INDIGO

PIĄTEK 22 MARCA,

zaczynamy o 18.30

WODA = ŻYCIE

 

 

Omówimy rolę wody i jej znaczenie dla codziennego funkcjonowania (m.in. o braku koncentracji, bólach głowy) oraz jak ważna jest w treningu (nie chudniesz bo być może brakuje Ci wody).

Jeżeli zaintrygowały Cię te stwierdzenia musisz się pojawić w Indigo!

Na pewno zachęcimy Was do poprawy nawyków, zainstalujemy wspólnie aplikację ułatwiającą regularne picie wody. Wybierzemy również wody, które warto kupować i pić.

 

W drugiej części krótko omówimy zasady „RENOWACJI” czyli miesięcznej akcji Indigo poprawiającej codzienne nawyki (sen, trening, jedzenie i nawodnienie).

Kolejna edycja startuje już 25 marca.

 

ZAPRASZAMY !

 

ZAPISY W RECEPCJI. WARSZTATY SĄ NIEODPŁATNE DLA KLIENTÓW STUDIO

Indigo Studio Pilates & More 2019