WARSZTATY INDIGO 20.10.2018

Ponad 80% odporności zależy od kondycji jelit oraz zawartości naszego talerza. 
W okresie jesienno – zimowym prawidłowo zbilansowana dieta oraz suplementacja oparta na wynikach labadań laboratoryjnych nabiera szczególnego znaczenia. 
Aby uchronić się przed nawracającymi infekcjami warto przygotowac się już dziś, aby w zimą cieszyć się pełnią zdrowia i ……..nie opuszczać zajęć w Indigo Studio 🙂

Podczas warsztatu dowiesz się:
– jakie badania laboratoryjne warto wykonać przed okresem – jesienno – zimowym;
– czy warto włączać suplementację witaminą D3, cynkiem, kwasami omega – 3 oraz probiotykami;
– jak komponować posiłki, aby wzmocnić układ odpornościowy;
– czy morsowanie i sauna rzeczywiście hartują naszą odporność. 

Prowadzący:
mgr Monika Gackowska – Lisińska
dietetyk kliniczny, diagnosta laboratoryjny
Centrum Dietetyki Funkcjonalnej w Bydgoszczy
www.gackowskadietetyk.pl

Zapisy w recepcji Indigo Studio.
Opłata:
– bezpłatne dla Klientów Studio.
– 50 zł dla osób spoza Studio

Prowadzący:
mgr Monika Gackowska – Lisińska
dietetyk kliniczny, diagnosta laboratoryjny
Centrum Dietetyki Funkcjonalnej w Bydgoszczy
www.gackowskadietetyk.pl

Zapisy w recepcji Indigo Studio.
Opłata:
– bezpłatne dla Klientów Studio.
– 50 zł dla osób spoza Studio

Indigo Studio Pilates & More 2018