Barbara Ziemniarska

5Basia jest fizjoterapeutką. Na co dzień pracuje w Centrum Rehabilitacji szpitala Eskulap w Osielsku. Jest certyfikowanym trenerem Pilates (Szkoła Open Mind), FACTS (Functionl & Careful Training System) oraz Medical Fitness Trainer. Zawodowo zajmuje się leczeniem urazów sportowych i rehabilitacją kobiet po porodzie. W zajętym grafiku znalazła czas dla Indigo i prowadzi zajęcia, podczas których wykorzystuje swoją szeroką wiedzę terapeutyczną. Wplata w nie ćwiczenia, które poprawiąją równowagę strukturalną w ruchu oraz ożywiają ?zapomniane? obszary ciała. To pozwala osiągnąć lepsze efekty treningowe i dobre samopoczucie. Prywatnie uwielbia treningi intensywne i baaardzo wymagające takie jak deepWORK czy CrossFit a zimą dodatkowo białe szaleństwo na nartach. Czyli Yin&Yang 🙂

Indigo Studio Pilates & More 2017