Zajęcia

Pilates

PILATES to fantastyczna technika ćwiczeń zapoczątkowana przez Josepha Pilatesa na początku XX w. Od tego czasu Pilates rozwija się, ewoluuje i powoduje,…

bodyART™

bodyART™ jest obecnie jednym z najbardziej docenianych treningów na świecie. Został stworzony i opracowany przez Roberta Steinbachera – bardzo popularnego…

deepWORK™

deepWORK® łączy w sobie program bodyART® i IRON SYSTEM®. To intensywny, prosty,niepowtarzalny trening stworzony przez znanego…

Treningi personalne

W Indigo prowadzimy treningi indywidualne. Trening personalny niesie ze sobą wiele korzyści. Przede wszystkim maksymalną indywidualizację programu treningowego, który uwzględnia potrzeby,…

Warsztaty

Klientki Indigo Studio mają możliwość udziału w comiesięcznych Warsztatach Indigo Studio. Są to spotkania o różnej tematyce, z ciekawymi pomysłami i zawsze…

Indigo Studio Pilates & More 2017