Treningi personalne

W Indigo prowadzimy treningi indywidualne.
Trening personalny niesie ze sobą wiele korzyści. Przede wszystkim maksymalną indywidualizację programu treningowego, który uwzględnia potrzeby, cele oraz przeciwwskazania naszego klienta. Dodatkowo ustalamy harmonogram treningów pod możliwości czasowe klienta. W trakcie treningów motywujemy, egzekwujemy, tłumaczymy, ale również przekazujemy mnóstwo wiedzy przydatnej w dalszym życiu (m.in. techniki automasażu, elementy zdrowego odżywiania, fizjologii wysiłku, prawidłowych nawyków ruchowych). Gwarantujemy komfort treningu, pełne zaangażowanie i dyskrecję.

Zadzwoń  pod numer 533 33 77 55, aby umówić się na pierwsze spotkanie. W zależności od Twoich preferencji treningowych i dyspozycyjności będziesz ćwiczył/a z jedną z nas.

 

Hania Gudaczewska

Karolina Nowotka- Szubska

Indigo Studio Pilates & More 2017